Effektiver und schneller fit werden mit EMS-TRAINING

Mit EMS-Training wirst du schneller fit! Der Grund dafür: Es handelt sich um ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle großen Muskelgruppen tief und gezielt durch EMS-Impulse stimuliert werden. Die Muskelkontraktionen sind so intensiver als beim herkömmlichen Krafttraining. Deshalb reichen nur 20 Minuten pro Woche aus, um effektiver mehr Muskelmasse aufzubauen und deinen Körperfettanteil zu reduzieren. Auf dem Weg zu deinem Fitnessziel bieten wird dir zwei Optionen. Option A ist unser EMS Personal Training mit individuellem Trainingsplan und Betreuung durch deinen eigenen Personal Trainer. Option B ist unser EMS-Gruppentraining mit einem breiten Kursprogramm für jede Zielsetzung. Jede Gruppe wird dabei ebenfalls von einem Personal Trainer betreut.